打造舒適家居 優良空氣品質不可少
空氣汙染會影響鼻喉與呼吸系統，常見症狀包括打噴嚏、咳嗽、氣喘、胸悶，也可能引發疲倦、過敏與慢性病。為了不讓家人變成「移動式空氣清淨機」，了解台灣常見的室內空氣問題，選擇適合的改善方式很重要。
當室內空氣濕度過高時，黴菌、塵蟎會開始繁殖，數量會大量增加，可能造成皮膚過敏、毛孔阻塞/發炎或破壞髮根健康。 由於塵蟎及其排泄物、分泌物是容易導致人體過敏的主要物質，因此經人體吸入後，會刺激引發過敏症狀如: 鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、喉嚨癢、咳嗽等，也可能造成眼睛溢淚/紅腫/發癢，甚至誘發異味性皮膚炎，塵蟎過敏患者也可能發生氣喘現象。
PM 2.5 指的是粒徑在 2.5 微米以下的細懸浮微粒，比病毒大、比細菌小，容易吸附有毒物質(如戴奧辛、重金屬)進入人體。體積微小，卻有極強穿透力，容易穿透肺部氣泡進入人體，與癌症和各種身體疾病相關。平常如二手煙、燒金紙、焚香、點蚊香等行為就可能產生 PM 2.5，烹調油煙、汽機車排放的廢氣中也包含 PM 2.5。長期吸入可能引起過敏、氣喘、肺癌、心血管疾病。
影響室內空氣品質的氣體主要為二氧化碳、一氧化碳、臭氧...等氣體的濃度。當室內人口密度較高，或有人吸菸、使用印表機、使用瓦斯烹煮食物、在室內安裝熱水器但瓦斯燃燒不完全，又未積極提升換氣效率時，累積的氣體濃度容易刺激人體呼吸中樞，導致各種身體不適、或慢性病的產生。有研究指出當室內二氧化碳濃度增加 400 ppm，理解能力表現會減少 21%*。
*資料來源: https://ehp.niehs.nih.gov/doi/pdf/10.1289/ehp.1510037
當空氣溫度變高，室內卻沒有很好的通風換氣措施時，很容易因為散熱速度下降、導致產熱速度大於散熱速度。此時若人體溫度調節不佳，就會發生人雖然在室內卻有熱傷害的情形。熱傷害主要有 4 種: 熱痙攣、熱暈眩、熱衰竭、熱中暑。
TVOC 是 Total Volatile Organic Compound 的簡稱，是常溫下能揮發成氣體的各有機化合物統稱，常來自於室內家用油漆、含水塗料、化妝品、清潔劑、塑料板材、壁紙、家用電器、二手煙、烹調煙霧、地毯、掛毯和化纖窗帘...等。 長期處於 TVOC 環境下，容易導致身體免疫機能失調、影響中樞系統功能。
細菌可透過接觸、空氣等傳播方式被帶入室內。在沒有咳嗽或打噴嚏的狀況下，細菌也能傳播到 6 呎以外；在換氣效率不佳的空間內，病毒可以滯留長達數小時，導致疾病很容易的被傳播給他人。室內真菌主要來自於潮濕漏水、壁癌、家具發霉等，真菌繁殖時會產生大量孢子與揮發性氣體，吸入人體可能引起各種讓身體不適的症狀(如右側所示)。
*資料來源: http://www.tsam.org.tw/LcolumnContent.aspx?Lid=13
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